genau, wie man mit Betrügern auf dem Platz fertig wird
Kämpfen Sie mit Ihren Emotionen und konzentrieren Sie sich, wenn Sie einen Gegner spielen, der eindeutig betrügt?
Hier ist eine jüngste Sorge, die ich von einem unserer Leser bekam:
„Wie geht man mit einem frustrierenden Gegner um? Ein Betrüger oder ein Spieler, der die Dinge tut, um den Gegner zu stören? Es ist nicht immer einfach, dies während eines Spiels ohne Schiedsrichter in der Nähe zu bieten. ”
Einige der Tennisspieler, mit denen ich zusammenarbeite, können sich großartig mit Betrügern befassen, und es stört sie nicht. Andere Spieler haben jedoch in der Regel mit ihrem mentalen Spiel zu kämpfen.
Hier ist der Grund:
Sie sind frustriert über den Gegner und wirkt sich auf das Gericht aus.
Sie verlieren den Fokus, indem sie auch viel über den schlechten Anruf im letzten Punkt glauben.
Sie können sogar beginnen, ihre Taktik zu modifizieren, um die Kugel innerhalb der Linien zu halten.
Sie werden irritiert, dass der Gegner es absichtlich tut.
Sie fühlen sich hilflos, wenn kein Schiedsrichter in der Nähe der Gerichte ist.
Wenn dies wie Ihre Reaktion auf Betrug erscheint, funktioniert Ihr mentales Spiel für Sie nicht gut …
Konzentrieren Sie sich auch sehr auf Ihren Gegner, wohnen sich auf die Vergangenheit oder werden Sie frustriert sein, hilft Ihnen nicht dabei, Ihr Bestes zu geben.
Ich kann berücksichtigen, wenn mein Kind eine Frau spielte, die für Betrug während des Spiels verstanden wurde. Es würde sie so sehr stören, sie hasste dieses Mädchen Spieler.
Sie wäre so frustriert, dass sie ihr typisches Spiel möglicherweise nicht spielt. Ich könnte sehen, Marokkanische Trikot wie sie sich damit umsetzt, wie er rot wird, und er beschleunigt sich routinemäßig.
Sie hatte das Gefühl, dass die Beamten keinen Einfluss auf ihren Gegner hatten und nicht geholfen hatten. In dem Moment, in dem der Beamte den Gerichtshof verließ, würde der Gegner ihre Betrugswege fortsetzen.
Was ist die beste Methode, um mit Betrügern auf der anderen Seite des Netzes fertig zu werden?
Eine Sache, die Sie versuchen können, ist, Ihren Gegner in das Web zu bringen und ihr zu sagen, dass die Sphäre eindeutig in der Sphäre war und bitte anrufen, um ein faires Match zu telefonieren. Ebenso wie es wieder vorkommt, werden Sie den Beamten bekommen.
Stellen Sie Ihren Gegner auf, dass Sie deutlich sehen können, was sie auf der anderen Seite des Netzes tut.
Am Sport Club Internacional Heimtrikot wichtigsten ist, dass Sie nicht ermöglichen können, dass ihr Betrug in Ihren Kopf gelangt, und Sie wurden frustriert. Ihr Spiel wird sich entwirren, da es dazu führt, dass es zu überdachtem Schlagen oder Spielen führt.
Der Grund, warum Sie frustriert sind, ist, dass Sie glauben, dass es unfair ist, und alle Spieler sollten fair sein.
Denken Sie daran, dass niemand in perfekter als auch Anruf perfekte Linien anrufen kann. Und wenn Ihr Gegner versucht, absichtlich zu betrügen, glaubt sie, dass Sie ein viel besserer Spieler sind. Nehmen Sie also Vertrauen in diese Tatsache.
Nachdem Sie den Punkt mit Ihrem Gegner besprochen haben, besteht der nächste Schritt darin, schleppend zu fällen und sich mit Ihrer Routine zwischen den Punkten Zeit zu nehmen. Du willst nicht eilen!
Stellen Sie sicher, dass Sie an Ihren Gegner und den unfairen Telefonanruf loslassen, bevor Sie mit dem nächsten Punkt beginnen.
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Was sagen unsere mentalen Coaching -Auszubildenden?
„Maggie hatte so ein ausgezeichnetes Wochenende. Wie immer scheint sie, nachdem sie mit dir zusammenarbeitet, sowohl geerdet als auch fokussierter zu sein. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie sich umsah und während ihres Spiels abgelenkt wird. Sie konzentriert sich mehr auf einen Punkt. Außerdem habe ich als Elternteil entdeckt, um ihre Prozessziele sowie keine Ergebnisse zu motivieren. Infolgedessen spielte sie ebenso gut und gewann ihr erstes Doppelspiel und störte ein Säuglingsteam in einem wirklich engen Spiel! “
~ Katherine Johnson Cannata, Maggies Mutter
“DR. Cohn hat eine hervorragende Aufgabe mit meinem Sohn Joe an seinen mentalen Fähigkeiten für Tennis gearbeitet. Er brachte ihm die mentalen Fähigkeiten und die Selbstkontrolle bei, die notwendig ist, um in die nächste Stufe zu gelangen. Danke Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers Sohn
„Danielle hat es wirklich gut gemacht, ihre Gefühle während der heutigen Spiele zu kontrollieren. Wir waren sehr stolz auf sie, dass sie ihre Frustrationen während des Spiels nicht gezeigt hat. Ich glaube, das war eine große Leistung. Sie sah ihre Gefühle wirklich aus, selbst wenn sie doppelt fehlerhaft oder Fehler machte. Die Modifikationen, die wir in weniger als 24 Stunden in Danielle’s Gewohnheiten gesehen haben, waren Maillots Valencia großartig! Sag bei dir für deine Anleitung! “
~ Jennifer Alamo, Tenniselternteil
„Ich habe es wirklich genossen, Ihre Tennispsychologie-Podcasts zu iTunes zu hören und Ihre E-Books zu lesen. Ich habe mich bereits in meinem mentalen Spiel verbessert. Ich plnull